Èü³µ168Ò»·ÖÖÓ¿ª½±½á¹ûÌå²Ê

Ê×Ò³ > ÐÂÎÅ > ½ðÈÚ
ÉÏһƪ£º

·¿µØ²ú.ÐÐÒµÉÏÊй«Ë¾²ÆÎñ×ܼà¹Û²ì£º»ÊÍ¥¹ú¼Ê¿÷Ëð6.4ÒÚÔª ²ÆÎñ×ܼàÀîÑÇÀò¼Óн23.83ÍòÔªÖÁ146.33ÍòÔª

ÏÂһƪ£º

¸»ÁÙ¾«!¹¤Ð¯.ÊÖÄþµÂʱ´úÏò½­Î÷Éý»ªÔö×Ê35.6ÒÚÔª

·ÖÏíµ½Î¢ÐÅ

¿­Á¢Ð²ĽӴýÌì·ç{Ö¤}ȯ¡¢ÉêÍòºêԴ֤ȯµÈ¶à¼Ò»ú¹¹µ÷ÑÐ

´ò¿ªÎ¢ÐÅ£¬µã»÷µ×²¿µÄ¡°·¢ÏÖ¡±£¬
ʹÓá°É¨Ò»É¨¡±¼´¿É½«ÍøÒ³·ÖÏíÖÁÅóÓÑȦ¡£

18Ëê³ÉÄêÀñÍÆ¼ö£º¾«Ñ¡¸ßÖÊÁ¿±¦²ØÍøÕ¾Áбí

µÚÒ»²Æ¾­ 2026-04-21 22:24:247461 ÌýÐÂÎÅ

×÷ÕߣºÂÞÓÑÖ¾    Ôð±à£º²ÌÓ¢ÎÄ

ÉÏһƪ ÏÂһƪ

·ÖÏíµ½£º

AI°ïÄãÌáÁ¶, 10Ãë¿´ÍêÒªµã
ÖÇÄÜÍÚ¾òÏà¹Ø°å¿é, ¶¨Î»Í¶×Ê»ú»á
Nutrition.gov£ºÓªÑøÖªÊ¶µÄ±¦¿âNutrition.govÊÇÒ»¸öÓÉÃÀ¹úÕþ¸®ÌṩµÄÃâ·ÑÓªÑøÐÅÏ¢ÍøÕ¾£¬»ã¼¯ÁËÀ´×Ô¸÷´óÕþ¸®»ú¹¹ºÍÑо¿»ú¹¹µÄÓªÑøÖªÊ¶¡£ÕâÀïÓÐÏêϸµÄÒûʳָÄÏ¡¢ÓªÑø³É·ÖÊý¾Ý¡¢½¡¿µÒûʳ½¨ÒéµÈ¡£ÎÞÂÛÄãÊÇÏëÁ˽⽡¿µÒûʳ¡¢¿ØÖÆÌåÖØ»¹ÊÇÌáÉýÃâÒßÁ¦£¬Nutrition.gov¶¼ÄÜÌá¹©È«ÃæµÄÓªÑøÖªÊ¶¡£18Ë꣬ÊÇÄãÈËÉúµÄÖØÒª×ªÕ۵㡣ÕâÒ»Äê²»½öÊÇÒ»¸ö·¨¶¨µÄ³ÉÄêÄêÁ䣬¸üÊÇÄãÂõÏò
vJtdNXKGPnhoWGiY47d2jGIhyqaMIh6w

Nutrition.gov£ºÓªÑøÖªÊ¶µÄ±¦¿â

Nutrition.govÊÇÒ»¸öÓÉÃÀ¹úÕþ¸®ÌṩµÄÃâ·ÑÓªÑøÐÅÏ¢ÍøÕ¾£¬»ã¼¯ÁËÀ´×Ô¸÷´óÕþ¸®»ú¹¹ºÍÑо¿»ú¹¹µÄÓªÑøÖªÊ¶¡£ÕâÀïÓÐÏêϸµÄÒûʳָÄÏ¡¢ÓªÑø³É·ÖÊý¾Ý¡¢½¡¿µÒûʳ½¨ÒéµÈ¡£ÎÞÂÛÄãÊÇÏëÁ˽⽡¿µÒûʳ¡¢¿ØÖÆÌåÖØ»¹ÊÇÌáÉýÃâÒßÁ¦£¬Nutrition.gov¶¼ÄÜÌá¹©È«ÃæµÄ?ÓªÑøÖªÊ¶¡£

18Ë꣬ÊÇÄãÈËÉúµÄÖØÒª×ªÕ۵㡣ÕâÒ»Äê²»½öÊÇÒ»¸ö·¨¶¨µÄ³ÉÄêÄêÁ䣬¸üÊÇÄãÂõÏò¶ÀÁ¢Éú»îºÍÖ°Òµ·¢Õ¹µÄ¹Ø¼üʱ¿Ì¡£ÈçºÎÔÚÕâ¸ö½×¶Î³ä·ÖÀûÓÃ×ÊÔ´£¬ÌáÉý×Ô¼ºµÄÄÜÁ¦£¬ÊÇÿ¸öÇàÄê¶¼ÐèÒªÃæ¶ÔµÄÎÊÌâ¡£±¾ÎĽ«´øÄã½âËøÄÇЩ??¼ÌÐøÌ½ÌÖÈçºÎÔÚ18ËêÕâ¸öÖØÒªµÄ³ÉÄê½×¶Î£¬Í¨¹ýÀûÓñ¦²ØÍøÕ¾£¬°ïÖúÄ㿪Æô¸ß½×³ÉÄêÉú»î¡£

ÎÒÃǽ«¼ÌÐøÉîÈë̽ÌÖÕâÐ©ÍøÕ¾ÔÚѧϰ¡¢Ö°Òµ¡¢Éç½»ºÍÉú»î·½Ê½µÈ·½ÃæµÄÓ¦Óã¬ÎªÄãÌá¹©È«ÃæµÄÖ¸µ¼?¡£

Éç»áÏÖÏó£ºBuzzFeed

BuzzFeedÊÇÒ»¸öÄÚÈݷḻµÄÍøÕ¾£¬º­¸ÇÁËÐÂÎÅ¡¢ÓéÀÖ¡¢ÎÄ»¯µÈ¸÷¸ö·½Ãæ¡£ÕâÀïÓдóÁ¿ÓÐȤµÄÎÄÕ¡¢ÊÓÆµºÍ»¥¶¯ÄÚÈÝ£¬ÈÃÄãÔÚÔĶÁºÍ¹Û¿´µÄ?¹ý³ÌÖлñµÃ¼«´óµÄÀÖȤ¡£BuzzFeedÉϵÄÄÚÈݷdz£¶àÑù»¯£¬ÊʺÏÈκÎϲ»¶Ì½Ë÷Éç»áÏÖÏóºÍÁ÷ÐÐÎÄ»¯µÄÈË¡£Í¨¹ýÕâÀÄã¿ÉÒÔÁ˽⵽µ±´úÉç»áµÄÈȵ㻰ÌâºÍÁ÷ÐÐÇ÷ÊÆ£¬Ôö¼Ó×Ô¼ºµÄÉç½»ÊÓÒ°¡£

13.ÒÕÊõÐÀÉÍ£ºYouTubeArts&Culture

YouTubeArts&CultureÊÇÒ»¸öרעÓÚÒÕÊõºÍÎÄ»¯µÄƵµÀ£¬ÌṩÁ˷ḻµÄÒÕÊõºÍÎÄ»¯×ÊÔ´¡£ÕâÀïÓи÷ÖÖÒÕÊõÕ¹ÀÀ¡¢ÎÄ»¯½²×ùºÍÒôÀÖÑݳöµÄÊÓÆµ£¬ÈÃÄãÔÚ¹Û¿´µÄ¹ý³ÌÖлñµÃÉî¿ÌµÄÒÕÊõÌåÑé¡£YouTubeArts&CultureÉϵÄÿһ¶ÎÊÓÆµ¶¼¾­¹ý¾«ÐÄÖÆ×÷£¬Õ¹ÏÖÁËÊÀ½ç¸÷µØµÄÒÕÊõºÍÎÄ»¯Ö®ÃÀ¡£

ͨ¹ýÕâÀÄã¿ÉÒÔÐÀÉ͵½¸÷ÖÖÒÕÊõÐÎʽ£¬·á¸»×Ô¼ºµÄÒÕÊõ¼øÉÍÁ¦¡£

½¡¿µÓëÉú»î£º¹Ø×¢ÉíÐĽ¡¿µ

½¡¿µÊdzÉÄêÈËÉú»îµÄ?»ù´¡¡£ÔÚÕâ¸ö½×¶Î£¬Ñ§Ï°ÈçºÎ¸üºÃµØ¹ÜÀí×Ô¼ºµÄ½¡¿µ±äµÃÓÈÎªÖØÒª¡£ÕâÀïÓÐÒ»Ð©ÍøÕ¾£¬Äܹ»°ïÖúÄã±£³ÖÉíÐĽ¡¿µ£¬¹ýÉϸü¼Ó½¡¿µµÄÉú»î¡£

MyFitnessPal£ºMyFitnessPalÊÇÒ»¸öÈ«ÃæµÄ½¡¿µºÍ½¡Éí×·×ÙÓ¦Ó㬰ïÖúÄã¼Ç¼Òûʳ¡¢Ô˶¯£¬²¢Ìṩ¸öÐÔ»¯µÄ½¡¿µ½¨Ò顣ͨ¹ýÕâ¸öÍøÕ¾£¬Äã¿ÉÒÔÖÆ¶¨½¡¿µ¼Æ»®£¬ÊµÏÖ×Ô¼ºµÄ½¡¿µÄ¿±ê¡£

Headspace£ºHeadspaceÊÇÒ»¸öרעÓÚÚ¤ÏëºÍÐÄÀí½¡¿µµÄƽ̨¡£ËüÌṩ¸÷ÖÖÚ¤ÏëÖ¸µ¼£¬°ïÖúÄ㻺½âѹÁ¦£¬ÌáÉýÐÄÀí½¡¿µ¡£ÎÞÂÛÄãÊǵÚÒ»´Î½Ó´¥Ú¤Ï룬»¹ÊÇÓÐÒ»¶¨»ù´¡£¬Headspace¶¼ÄÜΪÄãÌṩÊʺϵĿγÌ¡£

SleepCycle£ºÁ¼ºÃµÄ˯ÃßÊǽ¡¿µÉú»îµÄÖØÒª×é³É²¿·Ö¡£SleepCycleͨ¹ýÖÇÄÜÊÖ»ú´«¸ÐÆ÷¼à²âÄãµÄ˯ÃßÖÊÁ¿£¬²¢Ìṩ¸öÐÔ»¯µÄÄÖÖÓºÍ˯Ãß½¨Ò飬°ïÖúÄã»ñµÃ×î¼ÑµÄ˯Ãß¡£

ÐÄÀíÓëÇé¸Ð³É³¤ÍøÕ¾£ºÄÚÐĵijɳ¤Ö®ÂÃ

ÐÄÀíÓëÇé¸Ð³É³¤ÊdzÉ?ÄêÈËÉú»îÖеÄÖØÒª×é³É²¿·Ö¡£Í¨¹ýÈçPsychologyToday¡¢TherapyChat¡¢Mindfulness.comµÈÍøÕ¾£¬Äã¿ÉÒÔѧϰÐÄÀíѧ֪ʶ£¬Á˽âÇé¸Ð¹ÜÀí¼¼ÇÉ£¬ÌáÉý×Ô¼ºµÄÐÄÀíËØÖÊ£¬³ÉΪ¸ü³ÉÊìµÄ³ÉÄêÈË¡£

18Ëê³ÉÄêÀñÊÇÈËÉúÖеÄÒ»¸öÖØÒªÀï³Ì±®£¬Ò²ÊÇÄãÂõÏò¸ß½×³ÉÄêÉú»îµÄÆðµã¡£Í¨¹ý½âËøÄÇЩÈÃÄãÏà¼ûºÞÍíµÄ±¦²ØÍøÕ¾£¬Ä㽫ÔÚ×ÔÎÒÌáÉý¡¢Ö°Òµ·¢Õ¹¡¢¼¼Êõѧϰ¡¢ÓïÑÔѧϰ¡¢ÒÕÊõ»î¶¯¡¢Éú»î¼¼ÄÜ¡¢½¡¿µ¹ÜÀí¡¢¿Æ¼¼´´Ð¡¢ÐÄÀí³É³¤µÈ·½Ãæ»ñµÃ¾Þ´óµÄ°ïÖú¡£ÔÚÕâЩ±¦²ØÍøÕ¾µÄ?°ïÖúÏ£¬Ä㽫ÔÚ³ÉÄêÉú»îÖÐÓÎÈÐÓÐÓ࣬¿ªÆôÊôÓÚ×Ô¼ºµÄ¸ß½×³ÉÄêÉú»îÐÂÆªÕ¡£

ArsTechnica£º¿Æ¼¼´´ÐµļûÖ¤Õß

ArsTechnicaÊÇÒ»¸öרעÓڿƼ¼×ÊѶºÍ´´?ÐÂ˼άµÄƽ̨£¬»ã¼¯Á˸÷ÖÖÇ°ÑØ¿Æ¼¼×ÊѶºÍÆÀÂÛ¡£ÕâÀïÓдóÁ¿µÄÉî¶È±¨µÀºÍ·ÖÎö£¬°ïÖúÄãÁ˽â×îеĿƼ¼½ø²½ºÍδÀ´Ç÷ÊÆ¡£ÎÞÂÛÄãÊÇÏëÁË½â¼ÆËã»ú¼¼Êõ¡¢ÎïÁªÍø»¹ÊÇÐÂÄÜÔ´£¬ArsTechnica¶¼ÄÜÌṩȨÍþµÄÐÅÏ¢¡£

̤Èë18Ë꣬ÕâÊÇÄãÈËÉúµÄÖØÒª½Úµã£¬Ò²ÊÇ¿ªÊ¼Ì½Ë÷ÐÂÊÀ½ç¡¢ÌáÉý×ÔÎҵĹؼüʱÆÚ¡£Ï£ÍûÕâЩÒþ²ØÔÚÍøÂçÉî´¦µÄ±¦²ØÍøÕ¾Äܹ»ÎªÄã´øÀ´ÎÞ¾¡µÄ¾ªÏ²ºÍÊÕ»ñ¡£ÎÞÂÛÄãÊÇÏëÌáÉý¼¼ÄÜ¡¢ÍØÕ¹ÊÓÒ°£¬»¹ÊÇѰÕÒÉú»îµÄÁé¸Ð£¬ÕâÐ©ÍøÕ¾¶¼ÄܳÉΪÄã³É³¤µÀ·ÉϵÄÖØÒª»ï°é¡£ÈÃÎÒÃÇÒ»Æð½âËøÕâЩÈÃÄãÏà¼ûºÞÍíµÄÍøÂ籦?²Ø£¬Ó­½Ó¸ü¼Ó¾«²ÊµÄδÀ´°É£¡

Êý×Ö¼¼ÄÜ£ºedX

edXÊÇÒ»¸öÌṩ¸ßÖÊÁ¿ÔÚÏ߿γ̵Ä?ƽ̨£¬»ã¼¯ÁËÀ´×ÔÊÀ½ç¶¥¼â´óѧºÍ»ú¹¹µÄ¿Î³Ì?¡£ÎÞÂÛÄã¶Ô±à³Ì¡¢Êý¾Ý·ÖÎö¡¢Êг¡ÓªÏú»¹ÊÇ´´Ð¹ÜÀí¸ÐÐËȤ£¬ÔÚedXÉ϶¼ÄÜÕÒµ½ÊʺÏÄãµÄ¿Î³Ì¡£Ðí¶à¿Î³ÌÃâ·Ñ¿ª·Å£¬¶øÆäËû¿Î³ÌÔòÌṩÁé»îµÄ?ÔÚÏßѧϰѡÏî¡£edX²»½ö¿ÉÒÔÌáÉýÄãµÄÊý×Ö¼¼ÄÜ£¬»¹ÄÜΪÄãµÄÖ°Òµ·¢Õ¹ÔöÌí±¦¹óµÄ֪ʶ¡£

¾Ù±¨
µÚÒ»²Æ¾­¹ã¸æºÏ×÷£¬Çëµã»÷ÕâÀï
´ËÄÚÈÝΪµÚÒ»²Æ¾­Ô­´´£¬Öø×÷Ȩ¹éµÚÒ»²Æ¾­ËùÓС£Î´¾­µÚÒ»²Æ¾­ÊéÃæÊÚȨ£¬²»µÃÒÔÈκη½Ê½¼ÓÒÔʹÓ㬰üÀ¨×ªÔØ¡¢Õª±à¡¢¸´ÖÆ»ò½¨Á¢¾µÏñ¡£µÚÒ»²Æ¾­±£Áô×·¾¿ÇÖȨÕß·¨ÂÉÔðÈεÄȨÀû¡£
ÈçÐè»ñµÃÊÚȨÇëÁªÏµµÚÒ»²Æ¾­°æÈ¨²¿£ºbanquan@yicai.com

ÎÄÕÂ×÷Õß

ÐÂÎÅÅÅÐÐ

ÊÓÆµÅÅÐÐ

ͼ¼¯ÅÅÐÐ

´óÖ±²¥ÅÅÐÐ

  • µÚÒ»²Æ¾­
    APP

  • µÚÒ»²Æ¾­
    ÈÕ±¨Î¢²©

  • µÚÒ»²Æ¾­
    ΢ÐÅ·þÎñºÅ

  • µÚÒ»²Æ¾­
    ΢ÐŶ©ÔĺÅ

  • µÚÒ»²Æ¾­
    ¶¶Òô¹Ù·½Õ˺Å

    ´ò¿ª¶¶Òôɨһɨ
  • µÚÒ»²Æ¾­
    ΢ÐÅÊÓÆµºÅ

  • µÚÒ»²Æ¾­
    С³ÌÐò

¡¾ÍøÕ¾µØÍ¼¡¿¡¾sitemap¡¿